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COURS CARDIO

COURS CARDIO

Améliorez votre condition physique générale

AQUA BIKE

  • Difficile
45 min

Cours cardio sur vélo aquatique, accessible à tous.

BIKE

  • Difficile
60 min

Cours de vélo à thèmes. L’arme fatale pour éliminer les kilos superflus !

BIKE XL

  • Difficile
90 min

Cours de vélo à thèmes de 90mn ! L’arme fatale pour éliminer les kilos superflus !

CARDIOSCULPT

  • Modéré
30 min

Exercices d’amincissement localisés au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des membres supérieurs du corps

BODYATTACK LESMILLS

  • Difficile
55 min

L'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer l'endurance et la force, dans une ambiance électrique.

BODYCOMBAT LESMILLS

  • Difficile
55 min

Un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Il s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.

RPM LESMILLS

  • Difficile
45 min

Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

RELANCEMENT BODYATTACK

  • Difficile
55 min

[COURS DE RELANCEMENT] L'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, dont l'objectif est de développer l'endurance et la force, dans une ambiance électrique.

RELANCEMENT BODYCOMBAT

  • Difficile
55 min

[COURS DE RELANCEMENT] Un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Il s'inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai.

RELANCEMENT RPM

  • Difficile
45 min

[COURS DE RELANCEMENT] Programme de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

STEP confirmé

  • Moyen
45 min

Travail cardio sur une plateforme et sur un enchaînement chorégraphié. Niveau confirmé.

STEP débutant

  • Modéré
45 min

Travail cardio sur une plateforme et sur un enchaînement chorégraphié. Niveau débutant.

PLANNING DE NOS COURS CARDIO

20.08.2018 - 26.08.2018
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
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13:00
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17:00
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18:00
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19:00
19:00
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20:00
TÉMOIGNAGES

C'est une salle de sport extraordinaire ou la piscine et la détente rayonne en.pleine hiver.*Venez*

Par Guy Berthe le 20/12/2017 sur Google

le top j'y vais depuis 45 ans ...

Par Guy Berthe le 20/11/2017 sur Facebook

Top. Les machines, la piscine, les cours et surtout les profs :-)

Par Monica De Sa Ferro le 11/11/2017 sur Facebook

Très bonne salle ambiance au top

Par Gwenaelle Sah le 17/07/2017 sur Facebook

Salle de sport et personnel au top !

Par Manon Frn le 02/06/2017 sur Facebook

Une salle top des machines au top de la technologie

Par Cedré Delavega le 11/05/2017 sur Facebook

Je suis membre du club depuis 1988... Que du bonheur.

Par Guy Berthe le 20/03/2017 sur Google
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