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COURS DE RENFORCEMENT

COURS DE RENFORCEMENT

Améliorez votre condition physique générale

ABDOS FESSIERS

  • Modéré
30 min

Abdos Fessiers : travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique

AQUA GYM

  • Difficile
45 min

Renforcement musculaire à l’aide de rondins en mousse et de tubing, combinaison de résistance mécanique et aquatique.

BODYSCULPT

  • Moyen
45 min

Idéal pour vous tonifier !

CAF

  • Modéré
45 min

CAF (Cuisses Abdos Fessiers) : le meilleur moyen d’affiner vos hanches et vos cuisses, et de galber vos fessiers.

CARDIOSCULPT

  • Modéré
30 min

Exercices d’amincissement localisés au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des membres supérieurs du corps

GYM BALL

  • Modéré
45 min

Une méthode efficace pour gommer quelques rondeurs et se sentir mieux dans son corps

GYM DOUCE

  • Moyen
45 min

Idéal pour vous tonifier !

BODYPUMP LESMILLS

  • Difficile
55 min

Le célèbre cours avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !

PILATES confirmé

  • Modéré
45 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire. Niveau confirmé.

PILATES débutant

  • Modéré
45 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire. Niveau débutant.

PILATES intermédiaire

  • Modéré
45 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire. Niveau intermédiaire.

PLANNING DE NOS COURS DE RENFORCEMENT

21.05.2018 - 27.05.2018
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
08:00
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09:00
EVENEMENT
21 MAI 2018 : CLUB FERMÉ
08:00
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22:00
09:00
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10:00
10:00
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11:00
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12:00
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13:00
14:00
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19:00
19:00
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20:00