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BODYZEN

55

minutes

Niveau : Modéré
390 kcal brûlées
Améliorez votre
SOUPLESSE
Brûlez des
CALORIES
Accroissez votre
BIEN-ÊTRE
Un nouveau cours Zen créé spécialement pour vous!

Le BODYZEN associe des exercices de yoga, de tai chi et de Pilates pour acquérir force et flexibilité, concentration et calme.

 

La respiration contrôlée,  la concentration et une série structurée avec soin d’étirements, de mouvements et de postures, associés à des musiques savamment choisies, contribuent à créer un entraînement qui plonge votre corps dans un état d’harmonie et d’équilibre.

BODYZEN-cover

BIENFAITS

  • Réduit votre niveau de stress
  • Améliore la souplesse de vos articulations et l’amplitude de vos mouvements
  • Apporte une sensation durable de bien-être et de calme
  • Augmente votre force abdominale
  • Améliore vos fonctions cardio-vasculaires
  • Brûle des calories
  • Recentre votre esprit et accroît votre niveau de conscience en contrôlant votre respiration
POUR QUI ?

Le cours de BODYZEN est totalement accessible aux débutants, n’hésitez surtout pas à profiter de cette nouveauté exclusive d’European Fitness Paradise.

COURS DE BODYZEN CETTE SEMAINE
ET ÉVÉNEMENTS DU CLUB
01.03.2021 - 07.03.2021
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Aucun résultat n’est disponible pour la semaine sélectionnée
  • Aucun résultat n’est disponible pour la semaine sélectionnée
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FERMETURE OBLIGATOIRE
Suite aux mesures mises en place par le gouvernement de Wallonie, nous sommes contraints de fermer le CLUB jusqu’à nouvel ordre.
Nous avons envoyé un email à nos adhérents avec des formules de compensation pour notre fermeture, si vous n’avez rien reçu, contactez contact@fitnessparadise.eu
Nous avons mis en place des cours en LIVE sur belifit.eu.
Toute l’équipe vous remercie pour votre compréhension et votre bienveillance. Prenez bien soin de vous
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