fbpx



Contactez-nous

Nous vous répondrons dans les plus brefs délais


CIRCUIT COMBAT

30

minutes

Niveau : Modéré
350 kcal brûlées

Le cours collectif de Circuit Combat regroupe de multiples exercices issus des arts martiaux et de la boxe.

 

Il comprend aussi bien des exercices au sol que du travail sur sacs de frappe avec les poings et les pieds.

 

Le cours de Circuit Combat améliore grandement la condition physique et est adapté à tous les niveaux.

 

BIENFAITS DU COURS DE CIRCUIT COMBAT


  • Permet des progrès rapides
  • Améliore la coordination des mouvements
  • Gain de vitesse et de puissance
  • Ambiance collective stimulante

TOUS NOS COURS HAUTE INTENSITÉ :