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EASYDANCE

45

minutes

Niveau : Modéré

L’EASYDANCE est une variante plus accessible aux débutants de notre cours d’AÉRODANCE

 

Il change de nom à partir du 02 mai 2018 pour devenir AEROBIC débutant, le contenu reste le même :

BIENFAITS DE L’AÉRODANCE


  • Permet de perdre du poids
  • Redessine et affine votre silhouette
  • Renforce voss muscles
  • Améliore votre endurance à l’effort
  • Développe la coordination des mouvements