fbpx



Contactez-nous

Nous vous répondrons dans les plus brefs délais


Séance d'essai GRATUITE!
Inscrivez-vous

Inscrivez-vous et nous vous contacterons rapidement.

HBX WRESTLING CIRCUIT

30

minutes

Niveau : Difficile

HBX WRESTLING est un programme d’entrainement en musique axé autour d’un Kettlebell, Slamball et corde à sauter pour développer votre force et améliorer votre endurance cardio-vasculaire.

Sur des périodes courtes de 30mn, le Wrestling Circuit sollicitera intensément les capacités physiques et psychologiques. Pour une approche physique, esthétique, ou pour simplement se défouler, ce programme destiné aux athlètes et aux novices, permettra d’obtenir des résultats rapides !

 

Le Wrestling Circuit est un entraînement basé sur des mouvements de lutte qui se déroule en petits groupes et en musique. Ce programme étudié scientifiquement pour apporter une meilleure forme et force physique, permet d’obtenir plus de résultats plus rapidement… le tout avec plus de motivation! Athlètes, anciens compétiteurs ou tout simplement amateurs de sport, le Wrestling Circuit est accessible à tout le monde.

 

« Le Wrestling Circuit a été étudié scientifiquement pour maintenir les lutteurs en meilleure forme physique et leur garantir plus de force. Adapté pour le grand public, le programme met l’accent sur la prévention des blessures et améliore la santé des pratiquants », Christophe ANDANSON, ancien athlète olympique de lutte, président du groupe PLANET FITNESS.

 

« Au sein de l’équipe de France, le WRESLING CIRCUIT fait désormais partie intégrante de notre préparation physique. Je ne doute pas une seconde que ce programme, mis en place par les meilleurs dans la création de programmes d’entraînement, séduira le grand public» STEEVE GUENOT, Champion olympique de Lutte.

 

BIENFAITS DU HBX WRESTLING CIRCUIT


  • Des calories brûlées pendant et après l’entraînement
  • Augmentation de la force
  • Amélioration de la coordination et de la mobilité
  • Boost votre endurance et votre résistance cardio-vasculaire