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COURS ZEN

COURS ZEN

Gagnez en équilibre et en souplesse, tout en douceur

STRETCH

  • Modéré
45 min

Redonnez à vos muscles leur élasticité, leur flexibilité et l’oxygénation nécessaire pour les garder souples et sans tensions.

YOGA

  • Modéré
45 min

Cours de relaxation basé sur la respiration, la concentration, la méditation et le travail des postures.

PILATES confirmé

  • Modéré
45 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire. Niveau confirmé.

PILATES débutant

  • Modéré
45 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire. Niveau débutant.

PILATES intermédiaire

  • Modéré
45 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire. Niveau intermédiaire.

PLANNING DE NOS COURS ZEN

20.08.2018 - 26.08.2018
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
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20:00
TÉMOIGNAGES

C'est une salle de sport extraordinaire ou la piscine et la détente rayonne en.pleine hiver.*Venez*

Par Guy Berthe le 20/12/2017 sur Google

le top j'y vais depuis 45 ans ...

Par Guy Berthe le 20/11/2017 sur Facebook

Top. Les machines, la piscine, les cours et surtout les profs :-)

Par Monica De Sa Ferro le 11/11/2017 sur Facebook

Très bonne salle ambiance au top

Par Gwenaelle Sah le 17/07/2017 sur Facebook

Salle de sport et personnel au top !

Par Manon Frn le 02/06/2017 sur Facebook

Une salle top des machines au top de la technologie

Par Cedré Delavega le 11/05/2017 sur Facebook

Je suis membre du club depuis 1988... Que du bonheur.

Par Guy Berthe le 20/03/2017 sur Google
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