COURS AQUA
Divertissants, sûrs et très efficaces
AQUA GYM
- Difficile
Renforcement musculaire à l’aide de rondins en mousse et de tubing, combinaison de résistance mécanique et aquatique.
AQUADYNAMIC
- Modéré
L’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de votre condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.
AQUA ZUMBA
- Moyen
L'AQUA ZUMBA est un cours chorégraphié qui mélange des danses sur des rythmes salsa, merengue, ou latino et qui se pratique dans l'eau.
AQUADYNAMIC & AQUACOMBAT
- Difficile
La combinaison en 45mn de 2 cours planet aqua : AQUADYNAMIC et AQUACOMBAT.
relancement AQUADYNAMIC
- Modéré
L’assurance d’obtenir rapidement et facilement, une amélioration de votre condition physique générale en toute sécurité, même sans savoir bien nager.
PLANNING DE NOS COURS AQUA
06.07.2020 - 12.07.2020
| HEURE | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:00 - 10:00 | |||||||
10:00 - 11:00 | |||||||
11:00 - 12:00 | |||||||
12:00 - 13:00 | |||||||
14:00 - 15:00 | |||||||
17:00 - 18:00 | |||||||
18:00 - 19:00 | |||||||
19:00 - 20:00 |
Jeudi
09.07.2020
CROSS TRAINING09:15 - 09:45HITBOX
STEP débutant09:30 - 10:15Studio A
BODYSCULPT10:30 - 11:15Studio A
ABDOS FESSIERS17:30 - 18:00Studio A- CROSS TRAINING17:30 - 18:00HITBOX
- BODYSCULPT18:15 - 19:00Studio A
ZUMBA fitness18:15 - 19:00Studio B
CORE TRAINING18:30 - 19:00HITBOX
BODYCOMBAT LESMILLS19:15 - 20:15Studio A
YOGA19:15 - 20:15Studio B- beliHIIT BOXING
19:15 - 20:00HITBOX
Vendredi
10.07.2020Samedi
11.07.2020Dimanche
12.07.2020Lundi
13.07.2020Mardi
14.07.2020- BODYSCULPT09:30 - 10:15Studio A
GYM DOUCE09:30 - 10:15Studio B
STRETCH10:30 - 11:15Studio B- CROSS TRAINING12:30 - 13:00HITBOX
CAF14:30 - 15:15Studio A- BODYSCULPT17:30 - 18:00Studio A
- YOGA18:00 - 19:00Studio B
STEP confirmé18:30 - 19:15Studio A- CROSS TRAINING18:30 - 19:00HITBOX
PILATES intermédiaire19:15 - 20:15Studio B
Mercredi
15.07.2020