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COURS DE RENFORCEMENT

COURS DE RENFORCEMENT

Améliorez votre condition physique générale

ABDOS FESSIERS

  • Modéré
30 min

Abdos Fessiers : travail spécifique localisé sur les abdominaux et les fessiers, le tout en musique

AQUA GYM

  • Difficile
45 min

Renforcement musculaire à l’aide de rondins en mousse et de tubing, combinaison de résistance mécanique et aquatique.

BODYSCULPT

  • Moyen
45 min

Idéal pour vous tonifier !

CAF

  • Modéré
45 min

CAF (Cuisses Abdos Fessiers) : le meilleur moyen d’affiner vos hanches et vos cuisses, et de galber vos fessiers.

CARDIOSCULPT

  • Modéré
30 min

Exercices d’amincissement localisés au niveau des abdominaux, des fessiers, des cuisses et des membres supérieurs du corps

GYM BALL

  • Modéré
45 min

Une méthode efficace pour gommer quelques rondeurs et se sentir mieux dans son corps

GYM DOUCE

  • Moyen
45 min

Idéal pour vous tonifier !

BODYPUMP LESMILLS

  • Difficile
55 min

Le célèbre cours avec poids qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement !

PILATES confirmé

  • Modéré
45 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire. Niveau confirmé.

PILATES débutant

  • Modéré
45 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire. Niveau débutant.

PILATES intermédiaire

  • Modéré
45 min

Gymnastique douce inspirée du yoga, de la danse et de la gymnastique permettant un rééquilibrage musculaire. Niveau intermédiaire.

PLANNING DE NOS COURS DE RENFORCEMENT

10.12.2018 - 16.12.2018
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
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11:00
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12:00
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13:00
14:00
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15:00
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16:00
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17:00
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18:00
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19:00
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20:00
20:00
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21:00
TÉMOIGNAGES

Cours variés, très bonne salle qui propose également un accompagnement personnalisé. Je recommande.

Par Flore Dubuisson le 11/11/2018 sur Google

L'une des salles à Mouscron où l'on va trouver tout ce qu'il nous faut. D'ailleurs j'y suis abonné. Sauna, jacuzzi, hammam, piscine, musculation. Cardio..etc...et Vous êtes suivi par votre coach. (...) Je conseille

Par Abdel Fatah H. le 15/10/2018 sur Google

Salle de sport sympa, planning fait pour tout le monde, horaires adapté s aux besoins de chacun tout comme les disciplines proposées.

Par Valérie Meyer le 11/10/2018 sur Google

Un espace dédié au sport en tout genre, de la muscu à la danse, en passant par de l'aquabiking, le rameur, de la détente avec piscine jacuzzi saunas et un hammam. Un endroit dédié au sport géré par un homme agréable et à l'écoute.

Par Tof Hébert le 10/09/2018 sur Facebook

Salle superbe...accueil extra...cours variés...coachs géniaux que du bonheur.

Par Katha Rein le 23/03/2018 sur Facebook

C'est une salle de sport extraordinaire ou la piscine et la détente rayonne en.pleine hiver.*Venez*

Par Guy Berthe le 20/12/2017 sur Google

le top j'y vais depuis 45 ans ...

Par Guy Berthe le 20/11/2017 sur Facebook

Top. Les machines, la piscine, les cours et surtout les profs :-)

Par Monica De Sa Ferro le 11/11/2017 sur Facebook
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