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Entrainez-vous en toute sécurité avec EFP

Introduction

La reprise du sport est plus que jamais essentielle pour la santé physique et mentale.
La sécurité de nos Membres et de nos équipes est notre priorité absolue. 
Nous avons donc mis en place le meilleur dispositif possible conformément aux préconisations officielles, et nous comptons sur vous pour respecter TOUTES les procédures mises en place dont vous trouverez ci-dessous les détails.

Consignes à respecter

Une partie de ces règles d’hygiène et de sécurité étaient déjà en place avant la crise sanitaire, mais pour des raisons évidentes nous insistons encore pour qu’elles soient appliquées encore plus strictement dans le contexte actuel.

Ces règles sont affichées en différents points du CLUB, il est impératif de les consulter et de les respecter, pour la sécurité de tous.

Toute entrée dans le CLUB implique l’acceptation sans réserve des consignes de sécurité.

 

Consignes générales :

  • Consultez l’affichage et le marquage au sol du CLUB et suivez les instructions de nos équipes.
  • Ne venez pas au CLUB en cas de symptômes (Fièvre, fatigue, toux et maux de gorge, gêne respiratoire, maux de tête ou courbatures).
  • Les personnes présentant des symptômes devront quitter immédiatement le club pour assurer la sécurité des autres Membres
  • Respectez les “gestes-barrière” rappelés dans le CLUB.
  • Distanciation sociale à respecter en tout lieu (la distance légale d’au moins 1,5 mètre entre les personnes réduit considérablement le risque de contamination) :
    • Respectez les marquages au sol
    • Ne déplacez aucun matériel
    • N’utilisez que le matériel autorisé
  • Masque OBLIGATOIRE en dehors de vos entraînements pour circuler dans le CLUB (le port de masque est à éviter pendant un effort sportif).
  • Chaussures propres à l’intérieur obligatoire.
  • Restez courtois et civiques avec les personnes autour de vous.
  • Pensez à optimiser vos temps d’entraînement pour que chacun puisse profiter des installations du club.
  • Respectez les créneaux horaires que vous avez réservés !
  • Évitez autant que possible les périodes de forte affluence (17H00-20H00 en semaine, samedi et dimanche matin).

 

Consignes accueil :

  • Entrée par la porte principale (accès habituel), sortie par la sortie de secours située sur la droite après le tourniquet.
  • Utilisation du gel hydro alcoolique obligatoire à l’accueil avant d’accéder à l’intérieur.
  • Ne touchez pas les tourniquets d’entrée et de sortie.

 

Consignes bar :

  • Respectez les marquages au sol garantissant une distanciation de 1,5m.
  • Il est interdit de commander et de consommer debout au bar, vous devrez vous assoir aux places disponibles et nous prendrons votre commande.
  • Ne déplacez pas les chaises et les tables, leur placement est fait pour garantir la distanciation.
  • Évitez autant que possible d’utiliser de l’argent liquide pour régler vos consommations, privilégiez nos tickets prépayés.

 

Consignes vestiaires, douches et sanitaires :

  • Les vestiaires sont fermés, ils ne sont accessibles qu’aux Membres qui rejoignent des activités aquatiques.
  • Pour les cours fitness et vos séances cardio-musculation, les vestiaires et les casiers ne sont pas accessibles. Vous devrez donc venir au club en tenue de sport et avec un petit sac contenant :
    • vos chaussures propres (d’intérieur uniquement)
    • votre serviette
    • votre bouteille d’eau.
  • Les sacs doivent être rangés dans la salle d’entrainement. Privilégiez des sacs de petite taille.
  • Les sanitaires seront accessibles, respectez strictement les règles sanitaires affichées dans ceux-ci.
  • Respectez les affichages des vestiaires et douches, qui visent notamment à garantir la distanciation sociale, n’utilisez pas les douches et sanitaires mis au repos.
  • Nous vous demandons d’être particulièrement attentifs à maintenir une distance d’au moins 1m50 entre vous dans les vestiaires et douches.

 

Consignes Cardio Musculation :

  • Désinfectez le matériel avec le spray et le papier jetable fournis, avant et après chaque utilisation (également les poids).
  • L’utilisation d’une serviette sur les machines est plus que jamais obligatoire.
  • N’utilisez pas les machines mises hors d’usage (pour respecter les règles de distanciation).
  • Entraînement SEUL : pas de séries à deux ou trois.
  • L’assistance d’un partenaire n’est pas autorisée pour la musculation libre.

 

Consignes cours collectifs fitness :

  • Réservation obligatoire de TOUS les cours.
  • Les salles ne sont accessibles aux Membres que pour les cours collectifs qu’ils ont réservés préalablement.
  • Accès aux salles de cours par la porte habituelle, sortie obligatoire par la porte du fond.
  • Tout matériel utilisé pour les cours (STEP, GymBall, haltères…) doit être nettoyé par les Membres avant et après chaque cours.
  • L’utilisation d’une serviette est obligatoire sur les tapis pour les cours en nécessitant.
  • Venez avec votre matériel :
    • Il est fortement recommandé d’apporter votre propre tapis.
    • Si vous avez vos propres haltères, nous vous suggérons de les prendre.
    • Pour les cours utilisant des gants de boxe, vous devrez apporter vos propres gants.

 

Consignes espace Zen (piscine, jacuzzi, saunas, hammam) :

  • L’espace Zen est ouvert à nos Membres
  • Réservation obligatoire de TOUS les cours
  • Pendant les cours collectifs aqua, la piscine n’est pas disponible pour la nage libre
  • Respectez l’ensemble des règles affichées (notamment la capacité maximale de chaque espace, les règles de distanciation…)

 

Ces règles ainsi que le planning des cours pourront être amenés à évoluer dans le temps suivant les préconisations du Conseil National de Sécurité qui statuera en fonction de l’évolution de la crise sanitaire et donc, de notre comportement à tous.

Dispositions prises à EFP

Nous avons tout mis en oeuvre pour repenser chacun des différents espaces. Suivez les affichages et les indications de nos équipes pour vous assurer un bon entraînement.

Notre objectif : garantir un environnement sain et sûr pour tous, tout en restant pleinement fonctionnel !

 

Mesures générales :

  • Des distributeurs de gel hydro-alcoolique sont mis à disposition à l’accueil et en différents points du CLUB
  • Le nombre de sprays désinfectants a été augmenté dans les différentes salles du CLUB
  • Des poubelles à couvercle ont remplacé les poubelles ouvertes auparavant utilisées
  • Les procédures de nettoyage des locaux, déjà strictes, ont été encore renforcées.
  • Le sens de circulation a été adapté pour éviter les croisements de personnes et garantir la distanciation. Suivez les marquages au sol et les indications sur les portes.
  • La climatisation ne peut pas être utilisée.

 

Accueil / bar :

  • Des séparations en plexiglas sont disposées sur les comptoirs
  • Des marquages au sol assurent le respect de la distanciation
  • Les chaises et tables ont été disposées pour assurer une distanciation de 1,5m
  • La consommation au bar a été suspendue
  • Nous assurons la désinfection au départ du client

 

Plateaux cardio et musculation :

  • Pour garantir la distance minimale de 1,5m entre les personnes (qui est la règle en Belgique), nous avons dû en mettre une partie de nos appareil Cardio provisoirement hors d’usage, une affiche est disposée sur les appareils à ne pas utiliser.
  • Pour permettre à tous nos membres d’avoir un entraînement le plus complet possible, aucun appareil de musculation n’est mis hors service car chacun permet de faire travailler des groupes musculaires différents. Nous vous demandons donc de ne pas utiliser un poste de travail si un autre membre se trouve à moins d’1,5m de celui-ci, veuillez attendre que ce membre ait terminé.
  • Pour garantir le respect de la règle des 10m2 d’espace par membre qui s’applique aux clubs de fitness en Belgique, nous devons limiter les capacités des espaces de cardio-musculation à un maximum de 72 personnes au total.

 

Salles de cours :

  • Une surface de 10m2 est disponible pour chaque Membre et marquée au sol dans les salles
  • Tous nos cours sont sur réservation pour être certains de ne pas dépasser les capacités des salles :
    • 19 personnes (20 avec le coach) dans le STUDIO A
    • 19 personnes (20 avec le coach) dans le STUDIO B
    • 11 personnes (12 avec le coach) dans le STUDIO HITBOX (y compris pour les cours de BIKE/RPM)
    • ​Le STUDIO BIKE est fermé car il ne permet pas une distanciation suffisante, les cours seront donc donnés dans le STUDIO HITBOX dans un premier temps.
  • Les réservations se font via l’Espace Membre (ICI) ou via notre application mobile Club Connect (En savoir +), demandez plus d’information à l’accueil en cas de besoin.
  • Pour permettre à un maximum de Membres de suivre des cours nous mettons en place les règles suivantes au début :
    • Réservation limitée à un cours par jour par personne
    • Maximum 4 cours par semaine
    • Inscription jusqu’à 4 jours avant pour les personnes ayant un abonnement PRIVILÈGE
    • Inscription jusqu’à 48h avant pour les autres

 

Zone de vestiaires :

  • Les vestiaires et les douches ne sont pas utilisables, sauf par les membres participant aux activités aquatiques.
  • Pour ceux-ci, seule une partie des casiers est accessible, les autres sont condamnés pour assurer la distanciation.
  • Les sanitaires sont cependant accessibles, certains sont fermés pour garantir la distanciation.

 

Espace Zen :

  • La piscine est ouverte pour la nage libre et les cours collectifs
  • Tous nos cours sont sur réservation pour être certains de ne pas dépasser les capacités de la piscine de 16 personnes (17 avec le coach)
  • Les réservations se font via l’Espace Membre (ICI) ou via notre application mobile Club Connect (En savoir +), demandez plus d’information à l’accueil en cas de besoin.
  • Pour permettre à un maximum de Membres de suivre des cours nous avons mis en place les règles suivantes au début :
    • Réservation limitée à un cours par jour par personne
    • Maximum 4 cours par semaine (dont 2 cours de RPM/BIKE maximum)
    • Inscription jusqu’à 4 jours avant pour les personnes ayant un abonnement PRIVILÈGE
    • Inscription jusqu’à 48h avant pour les autres
  • Le reste de l’espace détente (jacuzzi, saunas et hammam) est également ouvert mais les capacités sont limitées pour assurer la distanciation
    • 2 personnes dans chaque sauna
    • 2 personnes dans le hammam
    • 2 personnes dans le jacuzzi

 

Garderie et activités pour les enfants :

  • La garderie est ouverte.
  • Une procédure sanitaire spécifique est mise en place pour l’accueil des enfants en toute sécurité, elle est consultable [ICI]
  • Les activités fitness pour les enfants ont aussi redémarré (Réservation obligatoire).

Planning des cours collectifs

Affichage et marquage

Nous avons travaillé d’arrache-pied pour organiser votre CLUB conformément aux directives du Conseil National de Sécurité.

Nous avons mis en place de nombreuses affiches et marquages au sol pour rappeler toutes les consignes que nous vous demandons de suivre, pour la sécurité de tous.

Merci pour votre compréhension et à très bientôt !

La sécurité est l’affaire de tous ! Nous mettons en place ces règles pour permettre au CLUB de répondre à la réglementation et de rouvrir dans les meilleures conditions.
Si elles sont respectées et que les conditions le permettent, elles s’assoupliront progressivement pour retrouver des conditions d’entrainement plus classiques.
Nous insistons donc sur l’importance de respecter l’ensemble de ces procédures.

Nous vous remercions pour votre compréhension et votre solidarité et nous avons hâte de vous accueillir à nouveau !

 

N’hésitez pas à revenir visiter cette page qui sera mise à jour avec toute information supplémentaire.