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beliHIIT BOXING

45

minutes

Niveau : Difficile
600 kcal brûlées
Brûlez un max de
CALORIES
Développez votre
ENDURANCE
Améliorez votre
COODINATION
Un cours haute intensité BOXING créé spécialement par nos experts

Le beliHIIT BOXING est un entraînement de 45mn utilisant les principaux mouvements de la boxe dans un programme de haute intensité qui repousse les limites de votre corps.

 

Il améliore la puissance, l’endurance et la coordination.

HBX BOXING

BIENFAITS

  • Améliore la puissance musculaire
  • Développe l’endurance
  • Accroit la coordination des mouvements
POUR QUI ?

Le cours de beliHIIT BOXING est un cours physiquement intensefait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique mais il s’adapte à tous les niveaux de forme.
Pour obtenir les meilleurs résultats, vous pouvez associer la pratique du beliHIIT BOXING à nos autres cours haute intensité.

COURS DE beliHIIT BOXING CETTE SEMAINE
ET ÉVÉNEMENTS DU CLUB
20.09.2021 - 26.09.2021
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
10:00
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11:00
11:00
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12:00
12:00
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13:00
14:00
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15:00
17:00
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18:00
18:00
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19:00
19:00
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20:00

Merci d’arriver 10 mn avant le début du cours pour installer votre matériel.
QUELQUES PHOTOS DU beliHIIT BOXING CHEZ EFP
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Les dernières évolutions des protocoles sanitaires en Belgique nous permettent de vous annoncer 3 bonnes nouvelles:
1 – Les capacités des cours collectifs ont été revues à la hausse.
2 – Vous n’avez plus aucune limite de réservation. Vous pouvez réserver autant de cours que vous souhaitez.
3 – Les cours BIKE / RPM vont enfin pouvoir reprendre dans le Studio BIKE, refait intégralement à neuf
Attention : tous nos cours collectifs sur le planning de rentrée restent sur réservation.
NOS PLANNINGS