HIIT BOXING
HIIT BOXING
HIIT BOXING
HIIT BOXINGUn cours haute intensité BOXING créé spécialement par nos experts
Le HIIT BOXING est un entraînement utilisant les principaux mouvements de la boxe dans un programme de haute intensité qui repousse les limites de votre corps.
Il améliore la puissance, l’endurance et la coordination.
QUELS SONT LES BIENFAITS?
- Améliore la puissance musculaire
- Développe l’endurance
- Accroit la coordination des mouvements
POUR QUI EST CE COURS ?
Le cours de HIIT BOXING est un cours physiquement intensefait pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique mais il s’adapte à tous les niveaux de forme.
Pour obtenir les meilleurs résultats, vous pouvez associer la pratique du HIIT BOXING à nos autres cours haute intensité.
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HIIT
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LUNDI
18:15-19:00
HITBOX
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MERCREDI
18:30-19:15
HITBOX
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JEUDI
17:30-18:15
HITBOX
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SAMEDI
10:30-11:15
HITBOX
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45
MINUTES
4 / 5
INTENSITÉ
600
CALORIES
#COURS_HIIT
