Un entraînement cardio intense qui puise dans la puissance de multiples sports de combat.
Ici, pas de danse ni de katas – juste de l’efficacité, de l’impact, et une vraie montée en puissance.

Inspiré notamment de la boxe, du kickboxing et du muay thaï, le COMBAT enchaîne rounds explosifs, frappes dynamiques et séquences de renforcement, pour un travail complet du corps et de l’endurance.

Guidé par un coach, sur fond de musique motivante, vous vous défoulez tout en développant votre cardio, votre coordination et votre mental.