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BODYSCULPT

45

minutes

Niveau : Moyen
500 kcal brûlées
Un sport
COMPLET
Brûlez des
CALORIES
Sculptez votre
CORPS
Idéal pour vous tonifier !

BODYSCULPT vous permet de renforcer l’ensemble de votre corps, grâce à des enchaînements ou des combinaisons d’exercices, dans lesquels vous utiliserez votre poids de corps ou des charges légères.

 

Cette discipline vise ainsi à développer – de manière équitable – les capacités cardio-vasculaires comme le renforcement musculaire.

Le tout est rythmé par de la musique, afin de rendre les séances encore plus dynamiques et ludique.

 

Le BODYSCULPT est aujourd’hui l’une des techniques de fitness les plus répandues.

UN SPORT TRÈS COMPLET

Le BODYSCULPT fait travailler toutes les parties de votre corps : pectoraux, dorsaux, quadriceps…

BIENFAITS

  • Brûle des calories
  • Développe la tonicité musculaire
  • Sculpte votre corps
  • Permet de se muscler en s’amusant
POUR QUI ?

BODYSCULPT s’adresse à tous.
Pour obtenir des résultats il est conseillé de pratiquer ce sport deux à trois fois par semaine. Si vous suivez ce rythme régulier, au bout de quelques mois votre silhouette sera transformée et aura gagné en tonicité.

COURS DE BODYSCULPT CETTE SEMAINE
ET ÉVÉNEMENTS DU CLUB
26.08.2019 - 01.09.2019
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
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10:00
10:00
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11:00
11:00
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12:00
12:00
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13:00
14:00
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15:00
17:00
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18:00
18:00
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19:00
19:00
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20:00
QUELQUES IMAGES DU BODYSCULPT
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