fbpx



Contactez-nous

Nous vous répondrons dans les plus brefs délais


GYM DOUCE

45

minutes

Niveau : Moyen
200 kcal brûlées
Assouplissez
VOS MUSCLES
Travaillez
EN DOUCEUR
Accroissez votre
BIEN-ÊTRE
Accessible à tous les publics

Grâce à des exercices d’assouplissements, d’étirements, d’ouverture articulaire et musculaire, les personnes qui pratiquent la gym douce vont développer leur anatomie fonctionnelle et assouplir l’ensemble de leur appareil locomoteur, en symbiose avec leur esprit.

 

Aucune contre-indication dans la pratique, la gym douce n’offre que des avantages, mieux-être, sérénité, gestion de son stress, pensées positives.

gymdouce-une

BIENFAITS

  • Assoupli vos muscles en douceur
  • Apporte une sensation de bien-être général
  • Réduit votre stress
POUR QUI ?

Le cours de GYM DOUCE est totalement accessible aux débutants de tous âges.

COURS DE GYM DOUCE CETTE SEMAINE
ET ÉVÉNEMENTS DU CLUB
20.09.2021 - 26.09.2021
HEURELundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
09:00
-
10:00
10:00
-
11:00
11:00
-
12:00
12:00
-
13:00
14:00
-
15:00
17:00
-
18:00
18:00
-
19:00
19:00
-
20:00
PLUS DE COURS

CES AUTRES COURS DEVRAIENT VOUS INTÉRESSER

Les dernières évolutions des protocoles sanitaires en Belgique nous permettent de vous annoncer 3 bonnes nouvelles:
1 – Les capacités des cours collectifs ont été revues à la hausse.
2 – Vous n’avez plus aucune limite de réservation. Vous pouvez réserver autant de cours que vous souhaitez.
3 – Les cours BIKE / RPM vont enfin pouvoir reprendre dans le Studio BIKE, refait intégralement à neuf
Attention : tous nos cours collectifs sur le planning de rentrée restent sur réservation.
NOS PLANNINGS